随着科技的普及，睡前刷手机已成为许多年轻人难以割舍的习惯。但是长时间熬夜对身体健康极为不利。所以我们推荐睡眠小镇App，这是一款结合养成游戏元素的闹钟软件，旨在帮助用户建立规律的作息习惯。通过设定具有挑战性的就寝和起床时间，用户每天完成目标即可逐步建造出精美的房屋。
睡眠小镇App拥有简洁直观的界面，通过规律作息促进虚拟小镇的成长。若未遵守预设时间，则房屋会倒塌，为日常生活增添趣味。用户还可以邀请好友组队，共同打造壮观的小镇，体验更多乐趣。尽管现实生活中难免熬夜，但睡眠小镇App至少能在心理上给予早睡的暗示，帮助用户改善睡眠习惯。今晚就放下手机，进入梦乡，开始建造您独特的睡眠小镇吧！
如何使用睡眠小镇App？
1. 在本站下载并打开软件，进入睡眠设置；
2. 设定睡眠及起床时间，包括就寝和起床时间，以及起床闹钟；
3. 完成设置后进入主界面；
4. 如需重新设置睡眠时间，点击左上角图标，选择设置选项；
5. 进入设置界面，点击“就寝、起床时间”进行设定，同时可设置起床闹钟；
6. 点击“起床摇手机挑战”进行设置，挑战分为轻松、中等和剧烈三种难度；
7. 设置完成后，在就寝时间前或到达时间的十分钟内打开App，点击“睡觉”，开始建造房屋。注意在此期间不要离开界面或关闭手机，否则房屋将倒塌。
软件功能
1. 设定每日睡觉时间提醒和起床闹钟。
2. 每天成功建造房屋后，可向城市收取税金，连续成功天数越多，可获得的金币越多。
3. 使用金币指定建造您最喜爱的房屋。
4. 通过邀请好友或连续七天成功建造房屋，可获取奖券，增加稀有房屋的出现几率。
5. 在城市页面欣赏您建造的睡眠小镇，查看简单明了的睡眠历史记录。
软件特色
1. 规律作息：设定就寝和起床目标，按时完成可获得额外奖励。
2. 睡前果断放下手机：睡前主动放下手机，有助于提高睡眠质量；一旦在睡觉时间使用手机，正在建造的房屋将倒塌。
3. 每日起床都有惊喜：除了担心迟到，现在您还有更多起床动力——期待昨晚建造出的房屋。
4. 解锁新建筑，建造睡眠小镇：每天有机会建造随机新房屋，共有超过五十种房屋可供解锁，且数量持续增加。
更新日志
v3.4.1版本
修复一些错误。
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