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睡眠催眠大师

睡眠催眠大师 v1.0.3

大小：8.88 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

  • 睡眠催眠大师软件封面
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Tags： 睡眠 催眠 大师

睡眠催眠大师app

睡眠催眠大师app是一款专注于解决睡眠问题的软件，专为经常失眠的用户打造。该软件收集了600多种自然界的声音，结合海量的声音素材和科学的催眠方法，帮助您快速放松入睡，逐渐进入深度睡眠，享受一个美好的夜晚。

另外您还可以监测自己的睡眠质量，通过每日的监测数据来进行智能分析，调整您的睡眠状况，实现科学的睡眠。根据睡眠曲线，软件能在恰当的时机叫醒您，让您整日都充满活力。欢迎有需要的朋友下载使用。

睡眠催眠大师官方版

软件功能

1、帮助您入睡。

2、优化您的睡眠质量。

3、调节您的作息。

4、轻柔地叫醒您。

睡眠催眠大师app特色

1、引入更多科学催眠方法和功能，包括ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法和梦境迷宫。

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮您调节回深度睡眠。

3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整您的生活和作息。

4、睡觉提醒，渐进式调节您的作息规律，提醒您按时睡觉。

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫醒您，让您整天都充满活力。

适用人群

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难以入睡、多梦、浅睡眠）。

2、环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）。

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）。

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）。

5、其他声音用途（冥想、专注、番茄工作、学习、思考）。

更新日志

v1.0.3版本

1、增加声音素材，播放更流畅。

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