【什么是训记？】
你没看错这就是一款比较「硬核」的健身App。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人，或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
这款软件的初心是：更好地记录和分析自己的训练内容。
【为什么我要做这样一款软件？】
举铁的训练质量与重量、次数等因素密切相关，而训练中的重要属性：训练容量 = 组数重量次数，所以方便记录自己训练质量的工具就应运而生。在上古时代人们使用的是纸和笔，自从微软发布 Excel 以后，人们开始使用 Excel 来进行记录分析，其实还是有很大的痛点所在：
直至今日仍然有很多人在坚持使用纸和笔到健身房辅助记录数据，包括现在大部分的教练员都是使用纸和笔，帮助会员记录、分析数据。纸和笔的好处就是，灵活。但就在目前而言，这个优势其实很小很小，其的痛点就是容易丢和数据的零散杂乱。对于这一点Excel 做得挺好的，但是 Excel 毕竟只是一款针对记录一切数据的软件，虽然他能够用来记录数据，但终究不是记录健身数据的一款软件。
所以制作了这款 App，希望通过一个极其简单，没有任何奇怪功能的软件来自由地记录我的训练内容。
【「训记+」和 「其他健身app」 有什么不同？】
其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。
虽然其他健身app 很简单使用，但其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。那么「训记」就应运而生了。
这款 App 适用人群其实还是比较窄的，我总结了几个点，你逐一分析，看看自己是否需要：
你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。
你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。
你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练（这个功能是一定要做的，当然现在还没有，哈哈）
基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
软件特点
个性化训练记录：用户可以自定义训练计划，记录每一组的重量、次数，以及每周的训练频率和时间。
数据分析：App 内置数据分析功能，能够根据用户的训练数据生成图表，帮助用户更好地了解自己的训练进度和效果。
训练计划分享：用户可以分享自己的训练计划，也可以查看其他用户的训练计划，互相学习和借鉴。
如何使用
注册账号：首先用户需要在 App 中注册账号，以便保存和同步训练数据。
创建训练计划：用户可以根据自己的训练目标和喜好，创建个性化的训练计划。
记录训练数据：在每次训练结束后，用户可以记录自己的训练数据，包括重量、次数等。
查看分析报告：App 会根据用户的训练数据生成分析报告，帮助用户了解自己的训练进度和效果。
希望这款 App 能够帮助到您，让您在健身的路上更加高效和自信！
茉莉医生
3Dbody解剖
VeryFit
乐动健康生活
心泰健康
番茄轻断食
Wearfit Pro
慢病管理平台
2K公布免费第三人称英雄射击游戏《Ethos计划》
考试啦,《葫芦娃2》带来原动画细节小考卷（4）
王国两位君主北欧之地隐士有什么用
我的世界种子怎么种植方法
崩坏学园2怎么注销崩坏怎么注销账号
不止《生化危机》外媒精选30款恐怖佳作
王国两位君主北欧之地雷神之锤解锁顺序
梦幻西游梦玲珑穿什么
功夫熊猫阿宝邀你切磋,《蛋仔派对》联动KouKouLove第二弹开启
终结之王SF《街头篮球》提升胜率之失误控制