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自律国度app

自律国度app v3.2.0

大小:43.81 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:生活休闲时间:2024-08-27 22:10:54

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Tags: 自律 国度 应用 APP

自律国度app 自律国度app是由深圳市锐堂科技有限公司开发并推出的一款自律生活辅助app。在这里您可以变得更加完美,克服懒惰懈怠,与好朋友互相监督,互相打气,确保自己能够在这里自律。自律国度app旨在帮助广大用户养成自律好习惯,摆脱拖延症,高效完成每天的工作和学习任务,让生活更充实、更美好。加入自律国度,做一个自律的人,这里是每一个想要改变自控能力的人们相聚的一个地方。每个人都在这里分享自己的各种经验,相互鼓励加油。如果您想要变成一个自控能力很强的人,就赶紧下载了解一下吧。 自律国度app

软件特色

1、【学习】阅读、备考、练字、绘画、演讲;

2、【戒瘾】戒烟、戒酒、戒游戏;

3、【养成】早睡早起、微笑、整理;

4、【运动】跑步、步行、骑行、健身、减肥;

5、【不限】改变就好。

软件功能

1、团战 - 别的团都做到了,你好意思拖自己团的后腿吗?可以与志趣相同的小伙伴组建团队,团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比。一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败。

2、单挑 - 别人都做到了,你好意思不做到吗?可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比。

3、记录自律过程 - 您的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录(自律天数排行榜显示),并狠狠奖励(赢取契约金)。

软件优势

1、独特的相互管理监督平台

2、给想要自律的你一个交流分享的空间

3、自律者改变自我经验杂谈板块

4、丰富的精选好文让自律变得简单

软件亮点

1、每日打卡功能让你绷住最后的毅力

2、赏罚制度让朋友间相互监督

3、独特的社交方式和圈子遇见更好的Ta

4、各种挑战赛随时都可以参与哦

自律国度app使用教程

1、打开活动页面,在这里拥有各种不一样的挑战,培养好习惯改掉坏习惯,提高意志力增强执行力,高效率高专注实现自我管理时间管理,开启开挂进步人生,持续加油充电充实自己,努力改变成长为职场精英行业大神达人,终而成功蜕变拥抱美好生活。

2、该app还可以像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项,像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度,像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流。

3、这里还有打卡功能,包括运动打卡:跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,21天减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重;学习打卡:阅读晨读记录笔记手账日记,练字绘画演讲英语单词背诵背记,四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成,考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾:戒烟戒酒戒撸戒赌戒游戏,戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成:早睡早起不熬夜不赖床好睡眠,喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯。

更新日志

v3.2.0版本优化活动展示页面;优化活动发布流程。

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