记录大姨妈App,一款专为女性经期定制的应用,拥有强大的功能,包括经期记录、排卵期和安全期计算器、生理期预测、经期日历提醒,以及睡眠记录分析(帮助培养良好睡眠习惯,监测您的睡眠过程,并提供可视化的睡眠报告,以便您更好地了解自己的睡眠状况)。
【姨妈助手】 根据您以往姨妈日期的记录,推算您的安全期、生理期和经期,为您提供准确的预测和提醒。
【日历标记】 日历标注经期日子,以彩色高亮显示,方便您一目了然。同时日历还能记录您的情绪日记,让您更好地了解自己的情绪变化。
【经期记录】 查看每月生理期时间和周期,了解自己的身体状况和健康情况。
【经期提醒】 预测下月经期时间,避免突来的尴尬,提前做好准备让您安心。
【智能闹钟&温柔唤醒】 智能闹钟帮助您在较轻的睡眠中醒来,让您醒来时感觉清爽温柔。每天早上在合适的时间,伴随着温柔的音乐,让您神清气爽地醒来。
【睡眠分析报告】 熊猫睡眠会根据每周或每月的睡眠报告,科学分析睡眠数据,发现其中的变化,以更好地改善您的睡眠。
软件特点
个性化设置:根据您的生理周期和习惯,提供个性化的设置选项。
数据同步:支持数据云同步,方便您在不同设备间查看和管理。
健康建议:根据您的数据提供个性化的健康建议,帮助您更好地照顾自己。
如何使用
注册账号:下载安装后,注册账号并完善个人信息。
记录经期:进入经期记录功能,记录每次经期的开始和结束时间。
设置提醒:在设置中开启经期提醒,确保不会错过重要日子。
睡眠监测:启用睡眠记录功能,监测您的睡眠质量,并获得专业的睡眠分析报告。
查看报告:定期查看姨妈助手提供的各项报告,了解自己的身体状况和睡眠质量。
记录大姨妈App,您的私人健康管理专家,让您的生活更加健康有序。