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久坐提醒工具

久坐提醒工具 v1.0

大小：5.3 MB

语言：简体中文系统：WinAll

类别：屏保桌面时间：2024-08-27 14:05:29

Tags： 久坐 提醒 工具

在办公室环境中，长期保持坐姿会导致一系列健康问题，包括肥胖、痔疮，甚至可能导致腰椎间盘突出等严重状况。为了有效预防这些因久坐而引起的职业健康风险，久坐提醒工具应运而生。这是一款专门为办公室用户设计的屏幕提醒软件，旨在帮助用户定时起身活动，从而减少久坐带来的不良影响。

软件亮点

预防健康问题：久坐提醒工具能帮助您避免因长时间坐着而引起的健康问题，从轻微的肥胖和痔疮到严重的腰椎间盘突出。

绿色安全：软件采用纯绿色技术，安全无广告，兼容性良好，即使在Win7 Sp1标准版上也能稳定运行。

多功能性：您可以根据自己的需要设置工作时间和休息日，这使得软件不仅能提醒您定时起身，还可以作为番茄工作法（GTD）工具来提高工作效率。

使用方法

软件启动：在需要时启动软件，并根据个人喜好进行提醒设置。

开始提醒：点击【ON】按钮，软件即开始执行定时提醒任务。

个性化设置：用户可以自由调整提醒间隔和提醒方式，以适应不同的工作节奏。

通过使用久坐提醒工具，您可以在享受舒适办公环境的同时也照顾到自身的身体健康，有效平衡工作与休息，预防因久坐带来的职业健康风险。

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