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Hi运动ios

Hi运动ios v2.4.12

大小：113 MB

语言：简体中文系统：IOS/iPhone

类别：家用软件时间：2024-08-27 22:17:03

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Tags： Hi运动

润色后的文字内容

优化您的健身体验

Hi运动，您的私人定制健身教练，致力于解决您在健身过程中遇到的一切难题。我们的平台提供个性化的健身计划，确保您的训练有计划，课程私人化，帮助您轻松入门，持久坚持。

解决健身难题

健身入门困难: 面对海量的健身视频、攻略和教练，我们为您提供科学的身体分析和定制化的健身计划，助您轻松入门。

时间不足: 无论您身在何处，我们提供灵活的训练课程，无需健身房，无需私教，随时随地开始锻炼。

缺乏动力: 加入我们的社区，与志同道合的健身伙伴一起锻炼，相互监督和鼓励，让健身变得更有趣。

饮食困惑: 根据您的身体指数和健身目标，我们的饮食推荐系统会为您量身定制个人食谱，让饮食更科学。

软件特点

全面课程覆盖: 提供多样化的训练课程，满足不同人群的健身需求。

视频与语音指导: 所有课程均配有视频示范和语音提醒，确保动作准确，提高训练效率。

个性化饮食推荐: 根据您的身体情况定制饮食计划，助力健身效果。

运动追踪: 精准记录您的每日步数和跑步消耗，并提供一键分享功能。

金币商城: 健身同时赚取金币，兑换您所需的健身用品。

动作替换: 一键切换动作，使训练更加适合您的需求。

每日健身目标: 量身定制每日健身目标，助您达成火辣身材。

课程推荐

高效燃脂减肥系列: 脂肪燃烧者、HIIT全身燃脂、4分钟tabata全身燃脂。

局部塑形系列: 腹肌雕刻、蜜桃翘臀养成、美胸练成、美腿训练。

亚健康改善系列: 生理期舒缓运动、驼背改善、肩颈疲劳舒缓。

懒人健身系列: 办公室5分钟拉伸、8分钟经典臀/腿塑型、8分钟经典马甲线训练。

如何使用

注册与定制: 输入您的身体数据和标签，定制您的Hi运动健身计划。

完成任务: 完成训练任务，强身健体，赚取金币，轻松兑换健身用品。

加入圈子: 与小伙伴们一起愉快健身，分享您的健身心得。

每天在【我的身材】记录您的身材围度，见证身材变化。每2周进行一次【体适能测试】，全面了解身体能力的成长。

更新内容

修正了一些已知的问题，提升用户体验。

温馨提示

在开启跑步功能的情况下，请留意App后台的GPS定位服务，它将继续运行，可能会影响电池续航时间。此版本的Hi运动支持您使用Apple健康应用程序，更全面地管理您的健康数据。

通过Hi运动，让健身变得更加简单、有趣和高效。立即开始您的健身之旅吧！

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