5P医学app 是中国领先的科普正念静观应用，它是一个智能化的健康促进平台。该应用主要通过正念冥想的方式，帮助你保持身心的专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力。在自我觉知中，你可以接纳自己，培养对周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。同时用户可以根据自身的需求选择要改善的内容。5P医学软件会根据你的选择进行一系列的测评，测评结束后会生成一个定制化方案。只要按照方案进行相应的学习，就可以改善或缓解当前的睡眠质量和疲劳，让自己变得更加放松。
软件特色
1、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下。
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松。
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩等。
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划。
5P医学app如何连接头环
1、打开软件登录账号之后，在首页的“我的工具包”中选择“脑电头环”。
2、这里提示你打开手机上的蓝牙去连接。
3、打开软件之后就可以进行设备匹配，匹配成功后就表示连接成功了。
更新日志
v4.2.65版本
1、全新幸福行动板块
2、全新的个人中心
3、修复了已知问题
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