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蜗牛睡眠2024

蜗牛睡眠2024 v6.11.1

大小:144.8 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:健康运动时间:2024-08-27 22:10:54

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Tags: 蜗牛 睡眠 2024

许多人经常面临生活和工作中的问题,导致失眠或睡眠质量差,从而难以集中精力工作。所以我们为您带来了蜗牛睡眠2024最新版,这是一款由赛博龙科技(北京)有限公司精心研发的手机应用软件,旨在帮助您更有效地睡眠。该软件基于强大的AI智能系统,提供睡眠检测、闹钟提醒、实时记录和智能分析等功能,以及舒适助眠音乐,帮助您轻松快速进入睡眠状态,培养良好的睡眠习惯,并实时了解您的睡眠状况。

软件特色

  • 睡眠检测:提供可视化的睡眠报告,帮助您快速了解睡眠质量。
  • 原创催眠曲:结合睡眠科学,提供原创助眠音乐,让您甜美入梦。
  • 浅睡唤醒:告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,让您起床更清醒。
  • 梦话与呼噜记录:记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。

蜗牛睡眠官方最新版适用于:

  • 上班族:营造单纯安静的睡前环境,卸去压力和焦虑。
  • 学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率。
  • 老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况。
  • 宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量。
  • 情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好,还可以睡前互动、互道早安!
  • 女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈。
  • 健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力。
  • 拖延症:智能闹钟和温柔铃声,告别起床困难,对迟到说NO!
  • 抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰。

【怎么记录梦话】

  1. 首先打开蜗牛睡眠APP,在底部菜单栏找到"我的"选项,点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮,点击进入设置界面。
  2. 在设置页面中,找到一个录音选项,需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话。
  3. 设置完毕之后,进入"监测"页面,点击开始睡眠就行了。
  4. 进入睡眠界面之后,会有自然音可以听,可以帮助大家快速入眠,而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。

【如何设置闹钟】

  1. 进入软件之后,在"监测"页面的上方找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面。
  2. 进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了。
  3. 点击下方的高级设置,可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。

软件亮点

  • 独家睡眠算法-睡眠状况数据化:在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况,记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等,通过独家的睡眠算法,让睡眠状况数据化,睡眠问题显而易见!
  • 声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音:通过蜗牛睡眠专利声音算法,捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数,让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件,让你睡着也能上热搜!
  • AI智能-睡眠分析报告:与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比,分析你的睡眠质量。
  • AI智能-定制睡眠解决方案:定制专属作息方案,帮你养成早睡早起好习惯;每天不同的睡前练习,助你恢复睡眠动力和节律系统,告别睡前拖延症,放下手机,迅速入睡。
  • 专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR:1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——入睡前收听晚安电台和晚安故事,放松大脑、释放压力;入睡时听助眠白噪音,让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。海量原创助眠轻音乐,将你带入放松、舒缓的状态,帮助提高睡眠质量,摆脱失眠困扰。
  • 智能闹钟清晨唤醒:智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛,摆脱无精打采的状态。

更新日志

v6.11.1版本

  • 新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析。
  • 睡眠声音分析新增“翻身”类型。
  • 9周年限定优惠活动。

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