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yazio卡路里计数器app

yazio卡路里计数器app v11.4.1

大小：57.97 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

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Tags： 卡路里 健康 计数器

现在越来越多的年轻人开始关注自己的健康和体型。小姐姐们追求苗条身材，小哥哥们渴望健美肌肉。但是真正能够坚持下来并取得成果的并不多。如果你也是其中之一，不妨尝试一下雅卓YAZIO。这是一款结合食疗与运动的创新型减肥软件，在国外拥有大量忠实用户。

YAZIO软件的主要功能包括：运动、菜谱、营养、增重、瘦身、卡路里和减重。它将为你提供最佳的饮食和瘦身建议。软件会帮你计算不同食物的卡路里，管理你的膳食记录，为你提供最全面的膳食记录。同时它还能记录你的运动情况，定时记录你的体重，提醒你减肥。YAZIO是一款非常智能化的减肥软件，有需要的小哥哥小姐姐赶快来体验吧。

软件特点

设定个人目标（减重、增重、保持体重）

庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

复制条目快递添加记录

使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

记录您的运动、瘦身和一般活动

使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里

使用体重追踪器定期记录您的体重

通过清晰的图片评估您的节食情况与成果

同步健康应用及其他健身应用

如何使用

下载并安装YAZIO应用程序。

创建个人账户并设定您的减肥目标。

根据软件提示，输入您的个人信息，如身高、体重、年龄等。

使用卡路里计算器了解您每日所需的热量。

根据软件推荐的菜谱和运动计划，调整您的饮食和锻炼。

定期记录您的饮食、运动和体重变化。

通过软件的图表和报告，了解您的减肥进度和成果。

YAZIO PRO版本是免费版本的有用扩展，使用PRO版本，我们的用户可以双倍的速度达成目标。它包括碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食等多种膳食类型。另外PRO版本还包括对膳食、活动及身体数据的更多分析，记录更多主要的营养摄入信息，如糖分、纤维和盐。您还可以追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖，测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围。针对之前30天或更久的时间来分析您的数据，规划明天或之后的膳食和运动。在过去的图表中查看您之前12个月的进展，而且没有广告！

更新日志

v11.4.1版本：我们很高兴看到您使用YAZIO来实现您的目标！为了让您的工作变得更加轻松，我们对该应用程序进行了进一步改进。祝你好运！

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