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不做控app

不做控app v5.9.26.22

大小：27.33 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：系统工具时间：2024-08-27 22:10:54

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Tags： 不做 自由

不做手机控APP是一款旨在帮助广大手机用户戒除手机依赖症的轻量级监督习惯培养工具。该软件整体设计简约细致，功能强大且实用性极高，提供了番茄模式、监督模式和睡眠模式三种模式。

番茄模式允许用户在一定时间内开始一个番茄时间，强制进入屏保界面，无法退出，直到番茄时间结束。监督模式在运行后会自动检测用户行为，当玩手机时长超过设定限度时，会强制进入屏保界面，迫使用户放下手机。而在睡眠模式下，预设时间段内也会进入屏保，帮助用户养成早睡早起的好习惯。

软件特点

限制玩机的监督模式：有效控制玩手机时间，保持劳逸结合。

早睡早起的睡眠模式：设定时间段，自动进入屏保，助力良好作息习惯。

蹲马桶提醒：设置提醒，防止过度使用手机。

阅读电子书定时休息：阅读时自动提醒休息，保护视力。

上课时间锁定手机：锁定手机，专注于课堂学习。

强制执行的番茄模式：强制休息，帮助用户合理分配时间。

如何使用

安装与设置：下载并安装不做手机控APP，进入设置界面。

选择模式：根据需要选择番茄模式、监督模式或睡眠模式。

设定参数：根据个人习惯设定使用时长、休息时长等参数。

开始使用：点击开始，APP将自动执行设定好的监督功能。

查看报告：查看使用报告，了解自己的手机使用情况。

更新日志v5.9.26.22版本，增加了监督玩手机功能，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦！让我们一起健康使用手机，来自律吧！

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