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G动

G动 v5.9.3

大小：66.6 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

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Tags： 约会 运动健身 妈妈社区

G动 - 专业的盆底肌锻炼App

G动是一款专业的盆底肌锻炼App，旨在帮助男女提升愉悦水平，增强男性功能，并让你的伴侣重拾青春的感觉。这款App允许用户随时随地开启盆底肌锻炼课程，提升健康水平。女性坚持锻炼不仅能促进产后恢复，还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，增强愉悦感。同时G动还能帮助预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。

"盆底肌"是指封闭骨盆底的肌肉群。每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯。它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

软件特点

课程丰富

G动提供三大阶段的训练课程，共计近百个训练站点，难度由易到难，帮助你循序渐进地坚持锻炼。

指导完善

训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导，女神声效体验，打破单调沉闷的训练方式，让你的锻炼过程更加有趣。

数据统计

强大的训练记录功能，帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

定时提醒

自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

互动分享

用户可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受，共同提升。

如何使用

下载并安装G动App。

创建个人账户，选择性别和锻炼目标。

根据自身情况选择合适的训练课程。

按照指导动画进行训练，保持正确的姿势和呼吸。

使用数据统计功能记录训练进度和变化。

设定定时提醒，确保每天都能坚持锻炼。

与朋友分享训练感受，共同进步。

G动App旨在帮助你轻松实现盆底肌锻炼，提升健康水平，增强愉悦感。赶快下载G动，开启你的健康之旅吧！

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