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生酮减肥

生酮减肥 v4.2.6

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语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

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Tags： 减肥社区 减肥食谱 减肥

欢迎来到我们的生酮饮食社区！我们拥有超过30万条生酮食物库、100多个美味食谱，以及全面的生酮饮食减肥指导。生酮饮食作为全球流行的快速减肥方式，能够帮助你轻松减掉人生中第一个10kg，无需每天在健身房挥汗如雨，也不需要斤斤计较卡路里饿肚子。通过改变饮食结构，生酮饮食能够将你的身体改造成“燃脂机器”。

我们的软件特点：

根据您的身体指标定义个性化的生酮方案。

记录饮食营养三要素，记录你燃烧的卡路里和步数，喝水情况。

分析营养素情况，给出生酮的指导建议。

记录你的体重、体脂、酮体值变化。

查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物（应用程序可以选择计算总碳水化合物）。

了解生酮减肥的好处和要点。

如何使用我们的软件：

打开应用程序，注册并登录您的账号。

输入您的身体指标，如身高、体重、年龄等，以便我们为您定制个性化的生酮方案。

在饮食记录页上，记录您的饮食、运动和喝水情况。

查看您的营养素情况，并根据我们的指导建议调整饮食。

定期记录您的体重、体脂、酮体值变化，以跟踪您的减肥进度。

生酮饮食让您轻松减肥，保持健康。快来加入我们的社区，让我们一起迈向健康生活！

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