每天计步走是一款集日常健康管理于一体的智能应用。通过它您可以轻松追踪每日步数,设定目标步数,积极行走,享受达成目标的喜悦,让运动成为生活的一部分。
软件特点
精准追踪:实时记录您的步行数据,让您对自己的运动量了如指掌。
目标设定:根据个人情况设定每日步数目标,激励自己保持活跃。
饮水打卡:设定饮水计划,定时提醒您补充水分,帮助养成健康饮水习惯。
饮食记录:轻松记录每日三餐及零食摄入,帮助您平衡膳食,管理体重,吃出健康好身材。
如何使用
下载安装:在应用商店搜索“每天计步走”,下载并安装到您的设备上。
设置目标:打开应用,设定您的每日步数目标和饮水计划。
开始行走:让应用自动追踪您的步数,或者手动输入步数。
饮水打卡:按时打卡,记录您的饮水情况。
记录饮食:在应用中记录您的饮食摄入,帮助您更好地管理饮食。
通过每天计步走,让健康管理变得更加轻松和有趣。让我们一起行动起来,享受健康生活!