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戒手机护眼睛

戒手机护眼睛 v3.5.1

大小:30.06 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:手机美化时间:2024-08-27 22:10:54

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Tags: 戒手机 护眼 视力保护

戒手机护眼睛

戒手机护眼睛是一款旨在提高时间管理能力、自律性和专注力的软件。它帮助用户更有效地投入工作或学习,轻松摆脱手机依赖,提升效率。该软件通过锁定手机,帮助用户在设定的时间强制休息,确保充足的睡眠,形成健康的生活规律和良好的作息习惯。用户可以自定义锁定时长和休息时长,以适应不同的学习或工作时间需求,如写作业、备考四六级、中考、高考、考研或期末考试等。另外该软件还提供一键锁机功能,方便用户在上课或自习时集中精力,提高学习效率,成为自律学霸。

对于上班族来说该软件与番茄工作法相结合,让用户的一天更有计划,有条不紊。在每天工作结束后,用户可以在睡前设置锁机时间,培养早睡早起的习惯,保证充足的睡眠。家长也可以通过设定手机锁定,限制孩子玩手机的时间,更好地进行监督,创造更多的亲子时间。

软件特点

一键锁机: 快速进入工作、学习状态,摆脱手机干扰,不做手机控,不做低头族。

定时锁机: 到时间手机自动进入锁屏状态,避免因玩手机而熬夜或耽误工作学习。

番茄锁机: 使用番茄工作法,让用户在学习和工作中劳逸结合,更加科学地自律。

应用监督: 设置手机和应用使用时长,超过使用时间限制手机将自动进入锁屏,适度使用手机,防止沉迷于手机和游戏。

如何使用

下载安装: 首先用户需要在应用商店搜索并下载安装戒手机护眼睛软件。

设置目标: 安装后,用户可以设置自己的学习或工作目标,如专注时间、休息时长等。

一键锁机: 在需要专注时,用户可以点击一键锁机功能,立即进入专注状态。

定时锁机: 用户可以设置定时锁机,让手机在指定时间自动锁屏。

番茄锁机: 选择番茄工作法模式,让学习和工作更加高效。

应用监督: 用户可以设置应用使用时长,防止沉迷于手机。

通过使用戒手机护眼睛,用户可以更好地管理时间,提高学习或工作效率,摆脱手机依赖,享受更加健康的生活方式。

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