回归当下，放松身心，从每日冥想开始
改变自己改变生活，从当下开始。每日冥想是一款专注于冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。我们的应用根据您的选择与行为为您量身定制专业的冥想计划，并提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐，以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具，帮助您进行练习。
我们有海量引导音乐和音频供用户随时随地进行学习，帮助您从快节奏的工作和生活中抽离，进入一个平静和安宁的良好状态，减少焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠。在脑力消耗较大、心绪不宁的时候，您可以使用冥想来改善情绪，安稳睡眠，减轻压力。
软件特点
冥想服务包括专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理等健康指导，并提供个人量身定制的冥想计划，正念指导练习，冥想基础知识学习，呼吸冥想的训练，睡眠助眠引导，以及各种大自然声音、白噪音、助眠音乐等海量的音频学习内容，可以随时随地进行练习和收听。
我们提供的冥想服务旨在帮助您在当前的快节奏、强压力的生活和工作中抽离出来，通过冥想进入内在平和、感恩、喜悦的幸福空间，减少焦虑与压力，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。
如何使用
定制个人冥想练习计划，进行成长蜕变，遇见全新的自己。
改善睡眠质量问题：通过冥想引导、呼吸练习、睡眠音乐等定制化方案与练习工具解决失眠、睡眠质量不佳等问题。
缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想注入平静、安宁和平衡感，对情绪健康和整体健康都有益。
改善提高专注力：通过有效的冥想训练大脑专注力，将进入专注状态的时间缩短，保持专注的时间增长，应对外界干扰的能力增强。
失眠、睡眠质量不佳，冥想帮您缓解问题。
睡眠引导：由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想，缓解您的失眠问题、提高睡眠质量，让您享受更深度的睡眠。
大自然声：白噪音、大自然声让您拥抱大自然，场景有：小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。
睡眠工具：专业的睡眠工具，让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时可以被轻唤醒音乐轻柔的过渡。
冥想工具冥想提醒，帮助您坚持冥想，给于鼓励、挑战自我。
冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。
官方推荐：晨间、午休、睡前、专业推荐冥想，每天都有不一样的冥想，帮助调节自我。
自由练习工具：让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习，冥想由您掌控。
呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏，快速平复情绪，快速放松身心。
【联系我们】
官方微信客服: ZhuLiJingChen
优化界面与操作。
康悦到家
中日友好医院
160医护
瘦吧
海王星辰
药房网商城
HaWoFit
微探专业版
2K公布免费第三人称英雄射击游戏《Ethos计划》
考试啦,《葫芦娃2》带来原动画细节小考卷（4）
王国两位君主北欧之地隐士有什么用
我的世界种子怎么种植方法
崩坏学园2怎么注销崩坏怎么注销账号
不止《生化危机》外媒精选30款恐怖佳作
王国两位君主北欧之地雷神之锤解锁顺序
梦幻西游梦玲珑穿什么
功夫熊猫阿宝邀你切磋,《蛋仔派对》联动KouKouLove第二弹开启
终结之王SF《街头篮球》提升胜率之失误控制