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【无门槛健身】无论您身处何地、是否有健身器械,或者是否有时间限制,只需打开轻松健身app,即可开始锻炼!
【个性化健身计划】根据您的身体状况,量身打造专属的健身计划,帮助您优化身体,实现健身目标!
丰富的课程
必练课程:力量、灵活、耐力、平衡,4个方面科学健身,让锻炼更有效率!
针对性锻炼:肩颈、下肢、腰背、手臂……等多个部位的专门锻炼课程,哪里需要练哪里!
针对性小毛病锻炼:促消化、促睡眠、强健肌骨……您能想到的都能在这里找到!
软件特点
智能推荐:根据您的锻炼数据,智能推荐适合您的课程。
实时跟踪:实时跟踪您的锻炼进度,让您随时了解自己的健身状况。
互动社区:加入我们的健身社区,与其他健身爱好者交流心得,互相鼓励。
如何使用
下载并安装轻松健身app。
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