培养健康睡眠习惯,从梦境旅店开始
你是否也经常在睡前沉迷于手机,刷剧、看八卦、玩游戏,结果第二天顶着黑眼圈,精神不振?是时候尝试一下梦境旅店了!这是一个帮助你养成规律作息的神奇工具App。
自律睡眠养成健康睡眠习惯
告别睡前玩手机:戒除睡前玩手机的习惯,提升睡眠品质。
保证充足睡眠:确保每晚5小时以上的健康睡眠时长,第二天精力充沛。
规律作息获得奖励:按照设置的睡眠目标规律睡眠,即可获得梦境奖励,经营你的专属旅店。
避免晚睡晚起:如晚睡晚起,第二天将无法获得奖励。
休息日模式:节假日想要放纵一下?我们理解,休息日将不记录成功失败,同时也无法获得奖励哦。
经营你的旅店
打造专属旅店:与你的动物店员一起,打造属于自己的专属旅店。
解锁更多房间和家具:每天成功睡眠,获得经验,解锁更多房间和家具装扮。
养成规律睡眠习惯:连续多天成功睡眠,奖励经验越多,助你养成规律睡眠习惯。
设计房间风格:成为设计师,随意设计房间风格,古风、节日各类风格任你选。
收集动物顾客:超多图鉴,更有节气限定动物等你收集。
专业白噪音内容
精选推荐白噪音:精选推荐白噪音,祝你放松心情快速入眠。
自选白噪音自由搭配:自选白噪音自由搭配,创造属于自己的风格。
定时关闭:定时关闭,不用担心入睡后持续播放消耗电量。
现在就开始养成健康的睡眠习惯,并在梦境旅店中经营你的专属旅店吧!
软件特点
梦境旅店不仅可以帮助你养成良好的睡眠习惯,还有许多有趣的功能等你来探索:
睡眠跟踪:实时跟踪你的睡眠质量,提供详细的分析报告。
个性化设置:根据你的喜好设置睡眠目标和闹钟时间。
睡眠日记:记录你的睡眠习惯,帮助你更好地了解自己的睡眠模式。
如何使用
下载并安装梦境旅店App。
创建账户并设置你的睡眠目标。
每晚睡前打开App并开始记录你的睡眠时间。
第二天醒来查看你的睡眠报告,并根据报告调整你的睡眠习惯。
在App中收集家具装饰和动物,打造你的专属旅店。
现在就加入梦境旅店,开启你的健康睡眠之旅吧!