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30天减肚子

30天减肚子 v1.1.4

大小：78.88 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

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Tags： 减肚子 30天 健身计划

30天减肚子是一款专注于为你量身定制腹部燃脂计划、提供健身减脂训练的健康管理app。它能帮助你更加高效科学地减脂，让你轻松get小蛮腰，成功逆袭。适合长期久坐的上班族、学生党、宝妈，无论何时何地、有无健身经验、有无器械，都能轻松跟练。快来下载get宝藏减肥搭子吧！

软件特点

专属减脂计划：根据你的性别、体重、身高、运动状态，全方位记录你的个人数据，贴心制定你的专属腹部燃脂计划，让你的减脂过程更有规划！

海量实用课程跟练：马甲线雕刻、全身脂肪轰炸、全身有氧训练超多课程，想瘦哪里瘦哪里，动作简单高效，0基础也能轻松跟练！

运动追踪记录：记录每日体重信息，可清晰查看减重状态，随时掌握身体变化情况！

如何使用

下载并安装30天减肚子app。

注册账号并填写个人信息，包括性别、体重、身高、运动状态等。

根据app提供的减脂计划，选择适合你的课程进行跟练。

每天记录体重信息，查看减重状态，随时掌握身体变化情况。

持之以恒坚持跟练，相信你一定能够成功减肚子，拥有小蛮腰！

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