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打卡自律百分百

打卡自律百分百 v1.2

大小:22.31 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:系统工具时间:2024-08-27 22:10:54

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Tags: 常用工具

帮你在忙碌的生活中寻求一些平静和放松。

1、打卡习惯:帮你建立健康的生活习惯,提高生活效率。

2、冥想练习解压:帮你减轻压力,提高注意力和专注力,并提高身心健康。

3、自然白噪音助眠:帮你入睡和保持睡眠质量。

4、:帮你了解自己的心理状况,并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。

5、成长练习和笔记:帮你探索成长历程和心得。

更灵活的打卡习惯,多彩的冥想助眠,丰富的,以及实用的睡眠音乐,助你改善生活习惯,放飞自我。

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