这款体重记录小本,旨在记录您的每日体重,并为您提供每个月的体重变化曲线图,助您深入了解自身的体重趋势。BMI体重记录器是一款专为减肥健身、减肥打卡、瘦身打卡、减肥体重管理、BMI体重指数计算和运动减脂人士设计的软件。它通过记录体重、计算热量、分析饮食,帮助您更好地了解身体及体重变化。
另外该软件还提供喝水提醒功能,适合减肥、瘦身、运动打卡人员的需求,以加强新陈代谢,助您保持健康。软件的主要功能包括:
记录体重、体脂、围度、体型等多维减肥体重数据变化,通过曲线图一目了然,以便更好地管理体重。
BMI计算器,计算身体的体脂率,为运动健身、减脂、减肥、瘦身等提供更好的参考数据。
海量食物数据库,热量、营养成分随时查,让您吃得更健康。
每天饮食的热量分析、饮食分析,为减重、轻断食、减脂、瘦身人群提供参考。
软件特点
每日打卡:快捷的打卡方式,助您养成好习惯,如运动、跑步、喝水等。
喝水提醒:健康喝水提醒助手,设置每天的饮水量、杯子大小,进行每天喝水打卡提醒,喝水量轻松记录。还有闹钟可设置提醒喝水。
如何使用
下载并安装BMI体重记录器软件。
注册账号并登录。
在首页点击“体重记录”,输入您的体重数据。
点击“饮食分析”,记录您每天的饮食情况。
设置喝水提醒,保持水分摄入。
查看BMI计算结果,了解自己的体脂率。
通过曲线图查看体重变化趋势,制定合适的减肥计划。
让我们一起使用BMI体重记录器,迈向更健康的生活!