运动是维持良好身体健康的关键,即便是在闲暇时散步也能有效锻炼身体。您是否好奇自己今天走了多少步,消耗了多少卡路里?今天小编为您介绍一款名为田野计步app的实用工具,它不仅能分析您的运动数据,还能记录您的日常活动。
这款软件功能丰富,特别针对中老年用户设计了秋季运动与健康习惯的定制功能,包括运动、饮水和作息建议与提醒,为中老年用户提供周到的健康服务。您还可以在线记录每天的步行步数,并通过自律打卡功能养成良好习惯,同时软件还提供了饮食习惯建议,帮助您建立健康的生活方式。需要的朋友们,快来下载体验吧!
田野计步app的使用方法
1、进入首页即可查看当天的步数,并计算您的BMI值。
2、进行运动打卡。
3、记录饮水和饮食习惯。
软件特色
【田野计步】记录您每天的运动数据。
【作息管理】从良好的睡眠开始,管理您的身体健康。
【喝水提醒】确保您每天喝足八杯水。
软件亮点
1、提供全面的健康饮食数据模式,方便您在线查看。
2、支持随时记录不同类型的运动和饮食,提升生活质量。
3、自动计算每日摄入热量总和,使健康管理更加简便。
更新日志
v2.0.7版本
新版本已更新。