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软件特点
轻氧运动减肥app拥有以下特点:
30天运动减肥计划:循序渐进,挑战自我。
锻炼动作动画演示:图文并茂,运动健康。
饮食计划每日提醒:30天的日程和饮食安排,助你养成良好的饮食习惯。
减肥进展体重记录:图表分析,趋势走向,让你清晰了解减肥进度。
卡路里燃烧统计:BMI指标提示,助你更好地了解自己的身体状况。
软件功能
轻氧运动减肥app拥有以下功能:
运动方案:提供多种运动视频、减肥餐单,自由安排适合自己的减肥日程。
多种工具:食物热量查询工具、日常计步工具、户外跑步工具,减肥瘦身只需要「轻加」一个app。
有趣社区:找寻减肥搭档,一起分享减肥路上的经验和心得。
轻加商城:提供运动器材、健康食品,满足你的各种需求。
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如何使用
使用轻氧运动减肥app非常简单:
下载并安装app。
创建个人账户,输入身高、体重等信息。
根据软件推荐或自行选择运动减肥计划。
每天跟随软件进行锻炼和饮食计划。
记录减肥进度,查看卡路里燃烧和BMI指标。
在社区中分享经验和心得,寻找减肥搭档。
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