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小米运动健康app

小米运动健康app v3.33.6

大小：116.82 MB

语言：简体中文系统：Android

类别：健康运动时间：2024-08-27 22:10:54

  • 小米运动健康app软件封面
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Tags： 小米 健康 运动 应用

小米运动健康app是小米专为运动爱好者设计的一款辅助应用。用户能够通过手机轻松绑定设备，并与多种智能设备配合使用，从而便捷地追踪个人运动数据。另外该软件提供数十种专业运动模式，全面记录用户的健康数据，便于用户全面了解自身情况，并据此进行调整。

不仅如此小米运动健康app还具备小习惯打卡功能，用户可自定义习惯设置，坚持打卡，培养良好习惯，既实用又有趣，喜欢的朋友们不妨一试！

软件特点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

提供跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式，精准记录每次运动数据。打开App即可查看每日、每周、每月的运动概况。

2、【多场景全天候健康管理】

全天监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标，并提供风险预警。支持手动记录体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据。

3、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告。

4、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP提供丰富的徒手和器械健身课程，帮助用户纠正动作，科学发力，居家锻炼同样有效。跑步、瑜伽、核心训练等多样化课程，助力培养良好运动习惯。

小米运动健康app如何绑定设备？

1、首先进入小米运动健康app最新版本，点击上方加号。

2、点击添加新设备。

3、点击下方按型号添加。

4、最后找到自己的设备即可添加。

小米运动健康app如何记录心率？

1、进入首页，点击心率。

2、点击右上角。

3、选择手动添加。

4、最后根据实际情况记录即可。

软件亮点

1、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

2、智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

3、健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等健康指标的采集和显示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

5、开放聚合：国内外知名品牌的健康配件接入。接入在线医生、挂号等健康服务。

更新日志

v3.33.6版本

-优化系统性能，体验更顺畅。

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